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Meditación en la luz Correo electrónico
Escrito por Sathya Sai Baba   


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La meditación es el nombre del periodo de descanso que le damos a la activa y voluntariosa mente. La meditación es esa jornada hacia dentro, lejos del mundo objetivo y de los sentidos que corren tras él.

La meditación es, de acuerdo a muchos autores, la acción de unos pocos minutos cuando el hombre intenta asumir cierta postura y controlar la inhalación y la exhalación buscando fijar la atención en una imagen o ideal, excluyendo todo lo demás. Durante la meditación, la gente se siente gozosa, y experimenta alegría y paz...

La meditación deberá transmutar su actitud hacia los seres y las cosas, si no es así, se están engañando. Surjan de la meditación como una persona más llena de Amor.

 

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